第467章 一个小公务员的日记64:我是如何搞定失眠的(第2/2 页)
最新其他类型小说:
原神,我的阿散先生、
足球:拒绝国足,加入克罗地亚、
待神、
【综】降谷零今天吃醋了吗、
奥特科学家:我有火力不足恐惧症、
英雄联盟:别放他小丑!、
宜修重生:送白莲花嫡姐做小妾、
全球沦陷:他是救世主、
盗亦有道,开局在新手试炼赌命、
联盟之从水管工到LPL冠军、
名为孤堡的避难所、
火影:二周目的九尾、
卫嬿婉回到如懿传,如懿请靠边站、
九阴冥棺、
废土纪元:第四天灾降临、
末世来了我在安全区,爽了、
我从外星来、
求生游戏:我的手指能无限爆金币、
异界群雄争霸,我慢慢无敌、
老谋深算祁同伟,鞠躬尽瘁侯亮平、
。
4. 接受失眠,积极应对
若是以上种种手段均无济于事,则需坦然接纳失眠这一现状,并积极探寻契合自身实际情况的释压之法。毕竟,失眠本身并无可怖之处,令人心生畏惧的往往是明明知晓可供改善的途径,却始终怯于付诸实践。要想踏上通往成功的征途,“安于现状、不思进取之人”必然没有容身之地。当遭遇失眠困境时,我们所渴求的不仅仅只是应对良方,更为关键的还在于敢于求变的气魄以及坚定不移的信念。
本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!
本章未完,点击下一页继续。