第154章 五人小队(第1/2 页)
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三人为了这个隐藏任务特意建了个群，方便定第二天做任务的时间。
第二天灵溪还没起床，于娇娇就已经出了门，她与石雨萌约好在健身房见面。
这一次，于娇娇是下定决心开始减肥，石雨萌给她制定了详细的健身计划，深蹲、硬拉及卧推的力量训练，随后配合跳绳、跑步等有氧训练，最后，石雨萌从裤兜里掏出了一张褶皱不堪的纸，上面是他抄写的食谱，递给了于娇娇，于娇娇仔细看着，纸上记着健康轻食的原料和做法，以鸡胸、金枪鱼及牛肉沙拉为主，少油少盐，�
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